Spanguolių sveikatos širdis


LinkedIn Spanguolių gydomosios savybės pripažįstamos jau šimtmečius. Senieji Šiaurės Amerikos gyventojai indėnai spanguoles naudodavo žaizdų gydymui, taip pat, esant apetito praradimui, virškinimo ir kraujo sutrikimams ir skorbuto gydymui.

Spanguolės yra vienas iš sveikiausių maisto produktų dėl jose esančio didelio maistinių medžiagų ir antioksidantų kiekio.

Maistinės spanguolių savybės

Spanguolės yra geras vitamino C, vitamino E ir maistinių skaidulų šaltinis, o pusėje puodelio spanguolių yra tik 25 kalorijos. Spanguolės sumažina šlapimo takų infekcijos riziką, yra veiksminga prevencinė priemonė, siekiant apsisaugoti nuo tam tikrų vėžio formų, jos gerina imuninės sistemos funkcijų darbą ir t.

gastrito hipertenzija naminės arbatos nuo hipertenzijos

Spanguolių nauda sveikatai Šlapimo takų spanguolių sveikatos širdis — spanguolės, turbūt, viena geriausiai žinomų priemonių, siekiant apsisaugoti nuo šlapimo takų infekcijų. Didelis proantocianidų kiekis spanguolėse saugo nuo tam tikrų bakterijų, įskaitant E. Širdies ir kraujagyslių ligos — kai kurie tyrimai rodo, kad spanguolėse esantys polifenoliai gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

pėdų liga su hipertenzija vitamino 400 TV širdies sveikata

Jos užkerta kelią trombocitų sukibimui ir saugo nuo uždegimų, mažina kraujo spaudimą. Vėžys — tyrimai parodė, kad spanguolės padeda sulėtinti naviko vystymąsi ir saugo spanguolių sveikatos širdis prostatos, kepenų, krūties, kiaušidžių ir gaubtinės žarnos vėžio formų.

Dantys — spanguolės gali padėti apsisaugoti nuo dantenų ligų.

spygliuočių vaistas nuo hipertenzijos pakiles spaudimas

Proantocianidai, saugantys nuo šlapimo takų infekcijų, taip pat gali padėti palaikyti gerą dantų sveikatą, nes jie saugo nuo bakterijų sukibimo prie dantų. Skrandžio opa — spanguolės saugo nuo H. Maistinės spanguolių savybės Vitamino C šaltinis — hipertenzijos simptomai galvos skausmas natūralus galingas antioksidantas, kuris saugo nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio ir didina organizmo atsparumą prieš įvairius uždegimus.

  • Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m.
  • Spanguolės gelbsti ir širdį, ir smegenis
  • Spanguolės ir jų nauda sveikatai - baltijoskelias30.lt
  • Naujiena medicinoje apie hipertenziją
  • Patirtis gydant hipertenziją

Vitaminas E —  tai dar vienas galingas antioksidantas, kuris dalyvauja imuninės sistemos funkcijose ir gali padėti apsisaugoti nuo lėtinių ligų, kurias gali sukelti laisvieji radikalai. Maistinės skaidulos — didelis maistinių skaidulų kiekis siejamas su mažesne tikimybe susirgti vainikinių širdies arterijų ligomis, insultu, hipertenzija, diabetu, nutukimu ir tam tikromis virškinimo ligomis.

Maistinės skaidulos reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, apetitą, palaiko žarnyno švarą ir mažina kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį kraujyje.

  1. Liaupsinamos spanguolės gali pridaryti daugiau bėdų - DELFI Sveikata
  2. 10 privalumų sveikatai iš spanguolių
  3. Širdies plakimas moterų sveikata

Be to, spanguolėse yra vitamino K, mangano ir kitų augalinės kilmės maistinių medžiagų, kurios saugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti apsisaugoti nuo vėžio. Maistinė spanguolių vertė.