Širdies sveikatos lecitinas


visų duomenų apie hipertenziją

Spausdinti Ar verta nerimauti dėl cholesterolio? Cholesterolis — grėsmingai skambantis žodis širdies sveikatos lecitinas, besirūpinantiems savo sveikata. Tačiau sveikatos specialistai teigia, kad daugelis mūsų apie jį vis dar žinome per mažai.

Derėtų atsiminti, kad visų cholesterolio rūšių — jų yra net trys — saikingi kiekiai sveikam žmogui yra būtini.

hipertenzijos šaltinis

Organizmui cholesterolio reikia kaip statybinės, energinės medžiagos, jis taip pat būtinas hormonų gamybai, smegenų ląstelėms. Tad kada ir kodėl verta sunerimti dėl padidėjusio cholesterolio kiekio?

1 tipo krizinė hipertenzija

Susirūpinti dera ir trisdešimtmečiams Cholesterolio kiekio kraujyje tyrimus bent kartą per metus rekomenduojama atlikti vyrams, perkopusiems 45 metų amžiaus ribą, bei vyresnėms nei 55 metų moterims. Nuo tokio amžiaus, pasak specialistų, padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Cholesterolio padidėjimas ypač žalingas ir turintiems antsvorio, mėgstantiems riebų maistą, mažai judantiems, rūkantiems bei patiriantiems didelį stresą.

Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?

Tačiau tik retas žino, kad bendrieji tyrimai gali pasakyti daug, tačiau ne viską. Todėl žmonių visada klausiame, ar jie atliko kompleksinį riebalų tyrimą — lipidogramą. Būtent šio, kenksmingojo cholesterolio, organizme turėtų nebūti per daug.

Statinai - širdies ir kraujagyslių ligoms

Egzistuoja ir trečia lipidų rūšis — TG, arba trigliceridai. Jie, anot I. Žalingų įpročių atsisakymas, fizinis aktyvumas bei mitybos keitimas gali duoti tikrai gerų rezultatų, — aiškino I.

Jis neturėtų viršyti proc. Vaistininkė Ž. Čestavičienė teigė, kad žmonės domisi ir maisto papildais, kurie padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir taip užkerta kelią aterosklerozei. Pasak jos, profilaktikai naudingi ir česnako bei žaliosios arbatos preparatai, taip pat — lecitinas.

hipertenzija ir neryškus matymas