Hipertenzija, kaip nugalėti ligą


Dėmesio – turite didelį kraujospūdį?!

Vieno iš trijų suaugusių žmonių visame pasaulyje kraujospūdis yra kaip nugalėti ligą — tai būklė, kuri sukelia beveik pusę visų mirčių nuo insulto bei širdies ligų. Arterinės hipertenzijos skirstomos į pirmines ir antrines.

Ankštiniai, ypač žirniai. Ingredientai, kuriuose yra daug vitamino C. Prieš visam laikui išgydant hipertenziją, svarbu pakoreguoti savo gėrimo režimą.

Pirminė arterinė hipertenzija PAH yra liga, kuriai būdingas nežinomos kilmės ilgalaikis arterinio kraujospūdžio padidėjimas. PAH sudaro apie 90 procentų arterine hipertenzija sergančių žmonių.

Smegenų hipertenzija. Kaip laiku nustatyti ir nugalėti ligą

Antrinė arterinė hipertenzija nustatoma, kai ligonis serga inkstų, endokrinine ar kita liga, o padidėjęs kraujospūdis yra vienas iš ligos simptomų. Iki 10 procentų pacientų serga antrine hipertenzija. Dažnai arterinė hipertenzija yra besimptomė, todėl dar vadinama tyliąja žudike.

Pradinėse ligos stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, todėl dažnai lieka nepastebėtas, tačiau ilgainiui, negydant, išauga rizika susirgti insultu, išemine širdies liga, širdies ar inkstų nepakankamumu.

Hipertenzija, arba didelis kraujo spaudimas, labai dažna liga, paveikianti kas ketvirtą suaugusį žmogų. Daugelis gerai besijaučiančių žmonių net neįtaria sergą arterine hipertenzija. Maždaug tik 50 procentų  žino apie savo ligą, o iš jų dar tik 50 procentų gydosi. Tai yra itin pavojinga, nes nesigydant ilgainiui vystosi  aterosklerozė, išeminė širdies liga ir net gali būti tokių gyvybei pavojingų būklių kaip miokardo infarkto ar smegenų insulto priežastis.

Hipertonikai, kurių širdies ir smegenų kraujagyslės dar nėra pažeistos, dažniausiai neturi jokių nusiskundimų ir dažnai iki 50 procentų atvejų nežino, kad jų kraujospūdis yra padidėjęs. Sergant vidutinio sunkumo hipertenzija nusiskundimus lemia vyraujantis kraujagyslių pažeidimas.

Podagra, hipertenzija, depresija gydymas Ajurveda. Rytų medicina

Vyraujant smegenų kraujagyslių pažeidimui, svaigsta, skauda galvą smilkinių, pakaušio, sprando srityse, ypač po įtempto darbo ar paryčiais. Gali ūžti, spengti ausyse, pablogėti regėjimas, atmintis, kraujuoti iš nosies. Lemia genai ir gyvenimo būdas Bendras arterinės hipertenzijos paplitimas yra apie 30—45 procentų bendroje Europos populiacijoje, žymiai didėjantis su amžiumi. PAH atsiradimą lemia išoriniai, vidiniai ir paveldimi veiksniai.

hipertenzija nauji gydymo metodai.

Manoma, kad kiekvieno asmens kraujo spaudimas 35—70 procentų yra nulemtas genų, beveik pusei pacientų nustatoma, kaip nugalėti ligą jų šeimoje buvo asmenų, turėjusių padidėjusį kraujospūdį.

Nustatyta apie 20 genų, kurie atsakingi už kraujo spaudimo kontrolę. Pasak Centro poliklinikos kardiologės N. Kazakevičienės, arterinio kraujo spaudimo didėjimui įtakos turi per didelis druskos suvartojimas. Nutukę ar antsvorio turintys žmonės dažniau kenčia nuo padidėjusio kraujospūdžio, ypač didelėje hipertenzijos išsivystymo rizikos grupėje yra tie, kurių nutukimas yra pilvinio tipo. Kitas labai svarbus hipertenziją skatinantis veiksnys yra alkoholis, taip pat rūkymas, įvairūs stresiniai stimulai, per mažas fizinis aktyvumas, per riebus maistas.

Kraujospūdis gali padidėti nuo ilgalaikio pervargimo ar kaip padėti sergant hipertenzija, vibracijos poveikio.

hipertenzijos regėjimas keičiasi

Būtina keisti gyvenseną Tinkamas gyvensenos keitimas yra arterinės hipertenzijos profilaktikos pagrindas. Rekomenduojama saikingai vartoti druską — 5—6 g t. Pagrindinė antihipertenzinio gydymo nauda yra paties arterinio kraujospūdžio mažinimas. Skiriamos penkios pagrindinės antihipertenzinių vaistų klasės: diuretikai, beta adrenoreceptorių blokatoriai, kalcio kanalų blokatoriai, angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai, angiotenzino receptorių blokatoriai.

hipertenzija ir neuralgija

Jie tinkami tiek medikamentinio gydymo pradžiai, tiek palaikymui vienu vaistu ar jų deriniais. Labai svarbu vaistus vartoti kiekvieną dieną paskirtu laiku.

Hipertenzijos gydymas be vaistų ir tablečių: kaip nugalėti ligą?

Profilaktika ir prevencija Pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuva pirmauja Europoje. Kitų šalių patirtis rodo, kad galima išvengti išeminės širdies ligos ir insulto bei prailginti gyvenimą. Tam reikia perprasti ligos prigimtį, nustatyti rizikos veiksnius ir atkakliai su jais kovoti.

Jau daugiau nei dešimtmetį Lietuvos gydymo įstaigose vykdoma Asmenų, priskirtinų širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupei, atrankos ir prevencijos priemonių programa. Rizikos grupei priskiriami vyrai kaip nugalėti ligą 40 iki 55 metų, moterys nuo 50 iki 65 metų.

Kaip įveikti „tyliąją žudikę“?

O taip pat — nustatyti aterosklerozę ar cukrinį diabetą žmonėms, kurie nejaučia jokių sveikatos sutrikimų. Taip siekiama užkirsti kelią šių ligų vystymuisi, sumažinti pacientų neįgalumą ir mirtingumą dėl širdies ir kraujagyslių ligų.

cukraus kiekis kraujyje esant hipertenzijai

Jei nustatoma, kad asmuo turi hipertenzija riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, jam yra paaiškinama, kaip turi keistis jo gyvenimo būdas, kokių prevencinių priemonių reikia imtis. Esant poreikiui, pacientas siunčiamas į specializuotus širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos padalinius.

Visi, besidomintys širdies ir kraujagyslių ligų prevencine programa, daugiau informacijos gali gauti iš savo šeimos gydytojo ar iš drauge su juo dirbančio slaugytojo.

Rodyti komentarus.