Ką daryti, jei sergate hipertenzija. Širdies priešo vardas – arterinė hipertenzija


Mirtingumo rodikliai nuo padidėjusio kraujo spaudimo sukeltų širdies ir kraujagyslių ligų 2 kartus didesni nei Europos Sąjungos vidurkis.

  • Arterinė hipertenzija blogina smegenų veiklą. Ką daryti? - baltijoskelias30.lt
  • Apžvalgos apie hipertenzijos gydymą jodu
  • Hipertenzija, kokius fizinius pratimus galite atlikti
  • Padidėjęs kraujospūdis – epidemija - baltijoskelias30.lt
  • 7 mitai apie širdies ligas: mikroinfarkto nebūna, o vitaminų piliulės nuo šių ligų neapsaugo - LRT
  • Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
  • Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.

Dažnas nežino apie padidėjusį savo kraujo spaudimą, nes jo neseka ir nejaučia jokių sveikatos negalavimų. Jei kraujospūdis padidėjęs nuolat, išsivysto liga — arterinė hipertenzija, sutrinka vainikinių arterijų, aprūpinančių širdį krauju, kraujotaka.

Tapk nariu

Dėl to pažeidžiama širdis ir jos funkcijos. Taip išsivysto galvos smegenų kraujagyslių ar koronarinė širdies ligos.

ką daryti, jei sergate hipertenzija

Apie padidėjusio kraujo spaudimo sukeltus negalavimus, jų priežastis ir gydymą pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja kardiologė Rūta Mokslinės rekomendacijos gydant hipertenziją. Staiga ir ryškiai pakilus kraujospūdžiui gali atsirasti dusulys, kūno drebėjimas, tirpimas, regos sutrikimų.

Kai kraujospūdis kyla pamažu, keletą metų, žmogus jokių simptomų gali nejausti, nes kraujagyslės spėja adaptuotis. Kai spaudimas pakyla staiga, kad ir nežymiai, žmogus iškart pajunta minėtus negalavimus.

Pagrindinis klinikinis podagros simptomas – ūminis sąnario uždegimas

Pacientai manęs dažnai klausia — kam gydyti, jeigu neturiu jokių nusiskundimų? Noriu atkreipti dėmesį, kad padidėjusio kraujospūdžio žala organizmui priklauso nuo kraujospūdžio pakilimo laipsnio ir trukmės. Taigi net jei nieko nejaučiate, svarbu laiku diagnozuoti ir pradėti gydyti.

Uždelsus vystosi komplikacijos: insultas, miokardo infarktas, inkstų ir širdies nepakankamumas.

ką daryti, jei sergate hipertenzija

Kiekvienas — ir sveikas, ir juolab ligotas suaugęs žmogus turėtų žinoti ir sekti savo spaudimą. Kraujospūdžio matuoklis, kaip ir termometras, turėtų būti kiekvienų namų vaistinėlėje.

Mūsų draugai

Tai pati paprasčiausia ir visiems prieinama priemonė nuolat stebėti  savo kraujospūdį. Jeigu įprastume tai daryti nuolat, o pastebėję pokyčius neatidėliotume ir kreiptumės į gydytoją, daugelį jei sergate hipertenzija būtų galima nustatyti ankstyvų stadijų, lengviau ir greičiau gydyti  bei kontroliuoti.

ką daryti, jei sergate hipertenzija

Matuokite būdami ramybės būsenos. Jei reikia, pailsėkite 10 min. Kai kada naudinga matuoti kraujo spaudimą ant abiejų rankų.

2020 11 25

Jei tokius ilgalaikius savo kraujo spaudimo duomenis parodysite gydytojui, jam bus lengviau susidaryti tikslų vaizdą apie kraujospūdžio pokyčius. Moterims kraujo spaudimas gali sutrikti klimakteriniu laikotarpiu dėl hormonų pokyčių organizme. Tačiau ši liga vienodai paplitusi tiek tarp vyrų, tiek tarp moterų. Pastebima, kad sergančiųjų amžius jaunėja. Pastaruoju metu tenka stebėti jaunus, 20—30 metų,  pacientus, kuriems ką daryti padidėjęs kraujo spaudimas.

Apklausiant tokius pacientus dažnai paaiškėja, kad jie, jausdami energijos stoką, nuolat vartoja energinius gėrimus. Taip žmogus tik apgauna savo organizmą, neįvertindamas poilsio būtinybės. Medžiagų, kurių yra šių gėrimų sudėtyje, t. Didelis šių medžiagų kiekis padidina širdies raumens susitraukimo jėgą, padažnina ritmą, kuris pavargus ir taip būna dažnesnis nei norma.

Ką daryti šių priežasčių pakyla kraujo spaudimas.

Populiariausi

Ypač didelis pavojus kyla, kai energiniai gėrimai vartojami sportuojant ar kartu su alkoholiu. Tuomet padidėja širdies ritmo sutrikimų pavojus ir staigios mirties rizika.

  1. Liaudies veiksmingos priemonės hipertenzijai gydyti
  2. Ar galima dietos su hipertenzija

Todėl labai svarbu sureguliuoti kraujo spaudimą, kol dar neišsivystė ligos komplikacijos. Jei jums jau diagnozuota arterinė hipertenzija, ji gydoma antihipertenziniais vaistais. Jų yra kelios grupės.

Kraujospūdžio matavimas – ne formalumas

Kokius vaistus skirti ir kada juos keisti kitais, gydytojas nuspręs įvertinęs paciento ligos istoriją ir tyrimų:  elektrokardiogramos, širdies echoskopijos, krūvio mėginio, akių dugno, skydliaukės ir inkstų funkcijos tyrimų rezultatus.

Jei po savaitės gydymo vaistais kraujo spaudimas normalizuojasi, galima teigti, kad gydymas parinktas tinkamai.

ką daryti, jei sergate hipertenzija

Dažnai pacientai bijo šalutinio antihipertenzinių vaistų poveikio, nerimauja, kad gali prie jų priprasti. Baimintis nėra ko — prie šių vaistų nepriprantama, jie veikia trumpai, iki 24 val.

Raktiniai žodžiai

Vaistus reikia vartoti nuolat ir reguliariai, nes pamiršus išgerti spaudimas ir vėl gali pakilti. Pasitarus su gydytoju galima keisti tik vaisto dozę.

Jei sergate hipertenzija, organizmui labiausiai kenkia ne vaistai, o  nuolatinis aukštas kraujospūdis. Gydyti padidėjusį kraujospūdį yra pigiau ir lengviau nei jo sukeliamas ligas. Galite pradėti  nuo mažų dalykų: periodiškai matuokite kraujo spaudimą, sekite, kad jis būtų normos ribose, sumažinkite druskos kiekį maiste, nes ji sulaiko skysčius organizme susilaikę skysčiai yra AKS priežastissureguliuokite mitybą, atsisakykite riebaus maisto, išsimiegokite, ilsėkitės aktyviai, o ne prie televizoriaus, jei dieną praleidžiate prie kompiuterio, vakare pasportuokite, pasivaikščiokite gryname ore.

ką daryti, jei sergate hipertenzija

Sveika gyvensena iš tikrųjų labai svarbi gyvenimui be ligų. Panašūs straipsniai.