Zemas spaudimas nestumo metu, Sekite mus:


Nėščiosios kraujospūdis: keli skaičiai, kuriuos reikia atsiminti Pixabay. Kalbant apie kraujo spaudimą, tokie konkretūs būti negalime. Tai tarsi neapčiuopiama būsena, bet nuo jos daug kas priklauso. Manoma, kad net pusės Lietuvos gyventojų spaudimas yra nenormalus. Mūsų žurnalo skaitytojos patenka į rizikos grupę, kai kraujospūdis gali šokinėti.

Vida Press Kada — didelis, o kada — mažas? Tiesa, taip pat svarbu žinoti, koks yra moters amžius.

zemas spaudimas nestumo metu

Kaip ir didelis, taip ir mažas kraujo spaudimas nėščiajai yra negerai. Vienas iš būdų to išvengti - reguliariai matuotis kraujo spaudimą, laiku kreiptis pagalbos ir paisyti gydytojo skirtų rekomendacijų.

zemas spaudimas nestumo metu

Nėštumo metu pasikeičia Neretai pastojusios moterys pastebi, kad jų kraujo spaudimas pasidaro mažesnis, negu buvo iki tol. Ir tai galima paaiškinti: nėštumo hormonai progesteronas ir estrogenas sumažina kraujagyslių tonusą, todėl atsipalaiduoja jų sienelės, ir pirmo nėštumo trimestro metu sistolinis viršutinis kraujo spaudimo rodmuo gali sumažėti net iki 10 punktų, o diastolinis žemutinis - iki Panašus jis gali būti ir antro trimestro metu.

zemas spaudimas nestumo metu

Tuo tarpu trečiojo nėštumo trimestro metu kraujo spaudimo rodikliai tampa panašūs į tuos, kurie buvo iki pastojant, arba net šiek tiek padidėja mm Hg. Jeigu iki nėštumo moteriai buvo diagnozuota arterinė hipertenzija per didelis kraujospūdis arba hipotonija per mažas kraujospūdisnėštumo metu ji dar atidžiau turi stebėti savo sveikatą ir būseną. Šiek tiek sumažėjus kraujospūdžiui nėštumo pradžioje, hipertenziją turinčios moterys paprastai jaučiasi gerėliau, o linkusios zemas spaudimas nestumo metu hipotoniją - prasčiau, mat jų kraujospūdis dar pamažėja.

Ginekologinių nėštumo komplikacijų dažniau sukelia per didelis kraujospūdis.

zemas spaudimas nestumo metu

Kraujospūdžio duomenų registras Lankantis pas gydytoją nėštumo metu, kraujospūdis paprastai matuojamas kiekvieno vizito metu. Ne viena moteris ir namuose turi kraujospūdžio matuoklį, kurio pagalba gali stebėti jo šuolius.

zemas spaudimas nestumo metu

Esant problemoms, gydytojai rekomenduoja kraujospūdį matuotis kartus per dieną, geriausia - tuo pačiu metu, o rezultatus užsirašyti į sąsiuvinį.

Jis padeda tiksliau nustatyti diagnozę ir padidėjusio ar sumažėjusio kraujospūdžio priežastį.

Būtina valgyti mažomis porcijomis kartus per dieną.

Kraujospūdžio problemų nėštumo metu dažniau turi tos moterys, kurių kūno masės indeksas yra per didelis, sergančios cukriniu diabetu. Per žemas kraujospūdis: patarimai geresnei savijautai Neretai pasitaiko, kad dėl per mažo kraujospūdžio moteris jaučiasi nedarbinga, nuolat pavargusi, apatiška, suprastėja apetitas.

Virškinimo sistemą veikiantys vaistai

Gana dažnai tokiu atveju moteriai svaigsta galva, ji pavargsta net nuo nedidelio fizinio krūvio, o galvos skausmą išprovokuoja, atrodytų, smulkmena - didesnis garsas, ryški šviesa ir pan. Kai moteriai nustatomas itin mažas kraujospūdis, jai gali būti pasiūlyta atlikti kraujo tyrimą, kad gydytojas įsitikintų, ar netrūksta geležies.

Patarimai, jei jūsų pernelyg žemas kraujospūdis: Stenkitės miegoti apie 10 valandų per parą: 8 dieną ir pagal galimybę pora val.

Kasdien po kelias valandas praleiskite gryname ore.

Komentuoti

Rytais mankštinkitės, apsiliekite kontrastiniu dušu. Lankykite nėščiųjų sporto užsiėmimus: plaukimą, mankštą. Nešiokite kompresines pėdkelnes ir rūbus. Pasimasažuokite rankas ir pėdas, suaktyvinkite jų kraujotaką.

Pasitarę su gydytoju, rytais išgerkite puodelį nestiprios kavos ar žalios arbatos.