Hipertenzija žodyne. Medikė: didžioji dalis mitų apie kraujospūdį – laužti iš piršto


Spausdinti Medikė: didžioji dalis mitų apie kraujospūdį — laužti iš piršto Shutterstock nuotr.

Hipertenzijos žodynas

Medicininė praktika rodo, jog Lietuvos gyventojai nėra linkę atlikti profilaktinių tyrimų, neseka savo kraujo spaudimo rodmenų. Priežastimi neskirti laiko savo kraujo spaudimo patikrai dažnai tampa greitas gyvenimo tempas, nenoras lankytis gydymo įstaigose. Didelės įtakos turi ir visuomenėje sklandantys klaidingi mitai, hipertenzija žodyne tikėdami žmonės padidėjusį kraujospūdį tiesiog ignoruoja.

Žaneta Petrulionienė.

hipertenzija

Populiariausius mitus apie padidėjusį kraujospūdį profesorė sutiko pakomentuoti išsamiau. Hipertenzija žodyne visuomenėje gaji nuomonė, kad padidėjęs kraujo spaudimas — hipertenzija žodyne rimto.

atmosferos ir hipertenzija būdas atsikratyti hipertenzijos

Šis mitas yra klaidingas. Tiesa ta, kad net jeigu ir nejaučiate padidėjusio kraujo spaudimo sukeliamų sveikatos negalavimų, jis gali pakenkti jūsų širdžiai, inkstams, galvos smegenims, akims ir kitiems kūno organams ateityje. Todėl kiekvienas suaugęs žmogus turi žinoti, koks yra jo įprastas kraujospūdis. Mitas: jeigu savijauta gera, matuotis kraujo spaudimo nereikia. Labai dažnai padidėjusio, o kartais ir labai aukšto kraujo spaudimo žmonės nejaučia metų metu.

Hipertenzija reikšmė

Be to, ne visi pagalvoja, kad  galvos skausmas, sunkumas pakaušyje, svaigimas, mirgėjimas akyse gali būti dėl aukšto spaudimo. Kartais keletą dešimtmečių padidėjęs kraujospūdis neišprovokuoja jokių jutimų, nebyliai žalodamas jūsų organizmą. Dažniausiai skundai atsiranda staiga, pasireiškus komplikacijoms. Mitas: jauniems žmonėms hipertenzija negresia. Naujausi tyrimai rodo, jog ankstyvieji padidėjusio kraujo spaudimo — hipertenzijos — požymiai gali atsirasti net ir jaunesniems nei 18 m.

Vienas iš dešimties dvidešimtmečių jau turi padidėjusį kraujospūdį.

Gryna lietuvių kalba

Sulig kiekvienu dešimtmečiu hipertenzijos atvejų daugėja. Todėl jau nebestebina ligoninėse sutinkami jauni žmonės, atvykę čia dėl padidėjusio kraujo spaudimo sukeltų negalavimų.

judėjimas su hipertenzija įgimta hipertenzija

Apskritai, šiandien žmonės iki 30 m. Šių žmonių kasdienybė neatsiejama nuo streso, įtampos. O juk pastarieji — daugelio ligų priežastis. Medikų bendruomenė nuolat kartoja, kad daug ligų jaunėja. Tad kuo anksčiau liga bus pastebėta, tuo greičiau ją bus galima išgydyti net nevartojant vaistų, o tik keičiant mitybą ir gyvenimo būdą.

judėjimas su hipertenzija hipertenzija ir masturbacija

Mitas: vyresnio amžiaus žmonėms padidėjusio kraujospūdžio nereikia gydyti. Ekspertai pripažįsta, kad kraujagyslių standėjimas yra senėjimo požymis, tačiau padidėjęs kraujo spaudimas nėra toleruotina sveikatos būsena nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus bebūtumėte.

  1. Start Page Hipertenzijos žodynas Hipertenzijos žodynas Esta historia se repite a menudo.
  2. Hipertenzija žodžio reikšmė | Tarptautinių žodžių žodynas
  3. Ežiuolės tinktūra nuo hipertenzijos
  4. Dvasinės hipertenzijos ligų priežastys
  5. Erespalinis sergant hipertenzija

Vyresniame amžiuje aukštas kraujospūdis yra pavojingesnis, daug didesnė komplikacijų rizika, dažnesni infarktai, insultai, staigios mirtys. Rizika susirgti hipertenzija sparčiai didėti pradeda 40—50 m. Tokio amžiaus vyrai hipertenzijos maisto knyga akyliau sekti savo sveikatą ir labiau ja rūpintis: jie maždaug dešimtmečiu anksčiau suserga infarktais ir insultais ir gyvena dešimčia metų trumpiau nei Lietuvos  moterys.

Medikė: didžioji dalis mitų apie kraujospūdį – laužti iš piršto

Moterims kraujospūdis sparčiai didėja po menopauzės. Tyrimų duomenimis, hipertenzija nustatoma pusei penkiasdešimtmečių. Mitas: padidėjęs kraujospūdis — tik apkūnių žmonių problema. Kraujospūdis gali padidėti bet kam,  nepriklausomai nuo kūno svorio.

Tačiau svarbu atminti, kad įtakos padidėjusiam kraujospūdžiui gali turėti paveldimas polinkis į hipertenziją, amžius virš 35 m.

Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą

Mitas: kava kelia kraujo spaudimą. Tai reiškia, kad sumažinus kavos kiekį spaudimas susireguliuos savaime. Tyrimai iš tikrųjų rodo kofeino poveikį kraujo spaudimui — kavą geriant nereguliariai pastebimas kraujospūdžio padidėjimas, kuris yra trumpalaikis. Tačiau kavą geriant nuolat, organizmas prie jos įpranta ir įtaka kraujo spaudimui sumažėja.

Kraujospūdžio kontrolės svarba

Vis dėlto, kofeinas yra stipri stimuliuojamoji medžiaga, todėl nederėtų ja piktnaudžiauti. Rekomenduojama per dieną išgerti ne daugiau 2 puodelių kavos, jos atsisakyti antroje dienos pusėje.

kosmoenerginės hipertenzijos gydymas hipertenzijos simptomai galvos skausmas